)
Pollen i luften sänker försvaret mot covid-19
Ju högre halter av pollen i luften, desto fler drabbas av covid-19. Det visar en ny studie som omfattar 31 länder på fem kontinenter. Forskarna bakom studien har undersökt hur halten av pollen i luften påverkar förmågan att stå emot vissa typer av virus. Studien publicerades i vetenskapstidskriften PNAS.
Pollen gör immunförsvaret svagare
När det finns mycket pollen i luften minskar det utsöndringen av interferoner på ytan av våra slemhinnor, vilket gör att vårt försvar mot infektioner blir nedsatt. Interferoner är viktiga, bland annat för att de gör det svårare för virus att föröka sig. De aktiverar även andra delar av immunförsvaret. Det är ännu inte känt vad det är som gör att utsöndringen av interferoner drabbas.
Munskydd kan hjälpa
Att ta allergimediciner hjälper vid allergibesvär, men återställer inte utsöndringen av interferoner. Däremot rekommenderas personer med högre risk för att bli allvarligt sjuka av covid-19 att vara uppmärksamma och vidta åtgärder när pollenhalterna är höga.
Här är exempel på saker som gör att du utsätts för mindre pollen från luften:
Håll koll på pollenrapporter för att kunna vidta åtgärder när halterna är höga.
Var extra noga med att inte utsätta dig för risken att bli smittad av luftvägsinfektioner, inklusive covid-19, när pollenhalterna är höga. Det är till exempel extra viktigt att hålla avstånd.
Använd munskydd utomhus, helst munskydd som har partikelfilter, men även vanliga munskydd kan hjälpa till viss del.
När du kommer hem efter att ha varit ute bör du byta kläder och skölja bort pollen ur håret.
Håll fönster och dörrar stängda under dagen när pollenhalterna är höga.
Torka inte tvätt utomhus när pollenhalterna är höga.
Pollenhalterna är lägre efter regn, tidigt på morgonen och sent på kvällen. Passa på att ta promenader då.
Dammsug och våttorka oftare under pollensäsongen.
Tvätta örngott och sängkläder oftare under pollensäsongen.
Tänk på att husdjur som varit ute kan föra med sig pollen i pälsen.
Läs mer om pollenallergi.
